Leichtathletik
Der fitte Adventskalender
Liebe Leichtathleten,
wir bleiben verbunden – mit Online-Training per Zoom und – NEU – einem “fitten Adventskalender”. Täglich öffnet sich ein Türchen für Euch mit Trainingseinheiten, Fitness-, Wellness- und Ernährungstipps und Rezepten.
Du bist nicht im Verteiler? Dann sende mir eine Mail und du erhältst deine “Türchen” zugeschickt (ab dem 1. Tag).
Eine schöne Adventszeit wünscht dir/euch
Kerstin
Bildquelle:Pixabay
Sport trotz Lockdown
Die Leichtathleten stellen ihren Betrieb nicht ein sondern bleiben über Zoom miteinander verbunden.
Leichtathletik – Sport trotz Lockdown
Die Leichtathleten stellen ihren Betrieb nicht ein sondern bleiben über Zoom miteinander verbunden.
Special am Dienstag, 10.11.2020: “Shortcuts – Sport in 30 Minuten”
Start ist jeweils um 18 Uhr, 18.45 Uhr und 19.30 Uhr
Ihr könnt an einem, zwei oder allen drei “Shortcuts” teilnehmen.
Wir trainieren ab 17.11. dienstags jeweils um 18 Uhr und um 19 Uhr. Die Einwahldetails könnt ihr euch bei Kerstin per E-Mail abfordern. Neue – die bisher noch nicht dabei waren und gern mal schnuppern wollen – sind herzlich willkommen.
Ihr braucht: Sportkleidung, möglichst eine Matte, ein Handtuch und etwas zum Trinken. Wer Hanteln oder Widerstandsbänder hat kann diese gern nutzen – sie sind aber nicht zwingend erforderlich.
Ihr benötigt ca. 4 m² an Platz.
Wenn die Kinder und Jugendlichen Bedarf haben, bitte bei mir melden. Wir wollen euch nicht allein lassen.
Die größeren von euch (ab ca. 14 Jahren) können gern regelmäßig dienstags teilnehmen – die Shortcuts sind auch für Kinder ab ca. zehn Jahren geeignet. Vielleicht macht ja die ganze Familie mit…
Eure Kerstin



Trainingszeiten
Fit for Sport für Jugendliche ab 12 Jahre | |||
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Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
Schule Am Hagen | |||
Mittwoch | 17:00 - 18:00 | Schule Am Hagen | Kerstin Sudrow de Oliveira |
Functional Training für Erwachsene | |||
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Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
SSC Sportplatz / Schule Am Hagen | |||
Donnerstag | 18:45 - 19:45 | SSC Sportplatz / Schule Am Hagen | Kerstin Sudrow de Oliveira |
Kinder 6 bis 9 Jahre | |||
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Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
SSC Sportpaltz / Schule Am Hagen | |||
Freitag | 15:00 - 16:15 | SSC Sportpaltz / Schule Am Hagen | Peter Voss und Justus Meißner |
Kinder ab 10 Jahre | |||
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Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
SSC Sportplatz / Schule Am Hagen | |||
Freitag | 16:15 - 17:30 | SSC Sportplatz / Schule Am Hagen | Peter Voss und Justus Meißner |
Le Parkour | |||
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Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter/in |
Schule Am Hagen | |||
Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Schule Am Hagen | Kerstin Sudrow de Oliveira, Johannes Perlitz |